力道LD1041下斜臥推架訓練器
杠鈴臥推是鍛煉胸大肌最經典的動作，但要求很高。自由臥推中，啞鈴臥推比杠鈴臥推好處就是沒有橫杠限制，可以充分拉伸胸大肌。但這一動作難度比較大，如果不正確，很容易傷到肩膀，因此鍛煉胸大肌時，啞鈴臥推應放在前面做。
出售價格
：4650
品牌名稱：力道LD1041下斜臥推架訓練器
產品參數：
杠鈴臥推是鍛煉胸大肌最經典的動作，但要求很高。自由臥推中，啞鈴臥推比杠鈴臥推好處就是沒有橫杠限制，可以充分拉伸胸大肌。但這一動作難度比較大，如果不正確，很容易傷到肩膀，因此鍛煉胸大肌時，啞鈴臥推應放在前面做。
臥推過程中不要把背和臀部拱起或憋氣，這樣會使肌肉失去控制，是危險的。確保啞鈴正確的運動軸線很重要：平板啞鈴臥推應將其置于乳頭上方一公分左右；上斜臥推則應將其置于上胸部鎖骨附近；下斜臥推應將其置于下胸部。這樣才能有效鍛煉相應的胸大肌目標部位，否則鍛煉沒有針對效果。
產品重量：98KG
產品尺寸：2090*1700*1220MM
杠鈴臥推是鍛煉胸大肌最經典的動作，但要求很高。自由臥推中，啞鈴臥推比杠鈴臥推好處就是沒有橫杠限制，可以充分拉伸胸大肌。但這一動作難度比較大，如果不正確，很容易傷到肩膀，因此鍛煉胸大肌時，啞鈴臥推應放在前面做。
臥推過程中不要把背和臀部拱起或憋氣，這樣會使肌肉失去控制，是危險的。確保啞鈴正確的運動軸線很重要：平板啞鈴臥推應將其置于乳頭上方一公分左右；上斜臥推則應將其置于上胸部鎖骨附近；下斜臥推應將其置于下胸部。這樣才能有效鍛煉相應的胸大肌目標部位，否則鍛煉沒有針對效果。
產品重量：98KG
產品尺寸：2090*1700*1220MM
